Fitness- & Gesundheits Blog

DELFI-Kurse für Babys und Kleinkinder

Unsere DELFI®- und Krabbelkids-Kurse starten wieder: NEU! NEU! NEU! Ab sofort ist eine Abrechnung bei der AOK über den Gutschein: "Junge Familie" möglich. Die AOK übernimmt 100% der Kurskosten.Eine Übernahme durch alle anderen Krankenkassen wir aktuell geprüft. Hier bitten wir um Kontaktaufnahme mit uns.     - DELFI® - Sep.-Dez.2016...

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Weihnachtskursplan 2016

Auch zwischen den Feiertage haben wir für Euch geöffnet!Gemeinsam heisst es, ran an den Gänsebratenspeck oder auf ins neue Jahr 2017 mit den guten Vorsätzen!Bitte beachtet den veränderten Kursplan und unser Silvesterspecial mit Katja und Mirka am 31.12.2016. Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch wünscht, Eure Mirka Borrmann und das Team von MIRAmoves!   22.12.2016   normaler...

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MIRAmoves feiert 2. Geburtstag

Liebe Mitglieder, liebe Teilnehmer, liebe Dresdner, MIRAmoves feiert am 29.10.2016 seinen 2. Geburtstag und wir laden herzlich ein: 15-17:30 Uhr --> OPEN GYM mit großem Mitmachangebot für ALLE Program zum Mitmachen und ausprobierenRaum 1:15:00 Bodypump15:30...

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Faszientraining

  Roll dich in Form! Verspannungen? Rückenbeschwerden? Kopfschmerzen? Eingerostet? Jetzt helfen gezielte Übungen mit einer Faszienrolle!   ...

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Nackt gesund & fit aussehen

„Nackt gesund & fit aussehen“ Der Frühling ist schon da, die Temperaturen steigen allmählich an und die Kleidung wird leichter und kürzer. Wir zeigen mehr Haut an sonnigen Tagen und egal ob im Urlaub oder am heimischen Badesee, es kommt die Zeit für die Bademode!Die...

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Gruppenfitness

Hallo und herzlich Willkommen zu unserem MIRAmoves Blog!   Wir werden euch hier über interessante Themen rund um Fitness und Ernährung berichten und auf dem laufenden halten. Wir nehmen Fitness- und Ernährungstrends unter die Lupe und fassen für euch alles Wissenswerte zusammen! Seid gespannt auf unsere regelmäßigen Themen! Eure Mirka Borrmann und das Team von MIRAmoves! ...

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