FIT@WORK

Wir machen Euch fit in der Mittagspause

 
 
Wir starten eine neue kleine Bewegungsreihe:
 
Wir machen dich fit in Deiner Pause.
DURCHATMEN. BEWEGEN. DEHNEN. MOBILISIEREN.
Kopf und Nacken frei für den Rest den Tages.
 
15 Minuten
Kein Equipment
Ohne Schwitzen
In Home-Schooling, Büro, Labor, deinem Arbeitsplatz oder Homeoffice
 
Täglich 13 bis 13: 15 Uhr
 
Start Montag 04.01.2021
 
Den ZoomLink senden wir euch wieder in allen Gruppen.
 
Und wenn dein Kollege über dich lacht.
Dann lachst du über ihn, denn wir bleiben fit, gesund und in Bewegung.
 
Wusstet ihr, dass sich bereits jetzt der Bewegungsmangel massiv auf Gesundheit, zunehmendes Gewicht und Schwaches Immunsystem auswirkt? Sei schlau und beweg dich. 

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