News

Fitnesstag für jung & alt

  Am 23.01.2016 öffnen wir die Türen zum FITNESSTAG für jung & alt von 9-13 Uhr. Entdecke den neuen Spaß an Fitness und Tanz in jedem Alter. Freut euch auf einen erlebnisreichen Tag mit großem kostenfreiem Mitmachangebot und Sonderaktionen. Unverwechselbar in Dresden ist dieses breite Kursangebot für die ganze Familie. Für Senioren und Seniorinnen bieten wir neu im Program unsere SeniorFit- und Zumba Gold-Kurse für das goldene Alter. Unsere Kinder, Kids und Teens...

Weiterlesen ...

Faszientraining

  Roll dich in Form! Verspannungen? Rückenbeschwerden? Kopfschmerzen? Eingerostet? Jetzt helfen gezielte Übungen mit einer Faszienrolle!   ...

Weiterlesen ...

1.Geburtstag MIRAmoves

Liebe Freunde, Mitglieder, Gäste und Interessierte,Ein Jahr verging wie im Fluge und deshalb laden wir euch herzlich und voller Vorfreude zu unserer 1. MIRAmoves Halloween Geburtstagsparty am 31.10.2015 ein. Seid dabei, freut euch auf ein tolles Program, 1 1/2 Stunden Spaß und Fitness und jede Menge Geburtstagsüberraschungen nur an diesem Tag!!! Muss ich mich verkleiden?Gern könnt ihr dem Motto "Halloween" entsprechend...

Weiterlesen ...

Familientag

Familientag 03.10.2015 Am 03.10.2015 öffnen wir die Türen für alle interessierten Dresdner und Dresdnerinnen ab 9 Uhr bis 13 Uhr. Freut euch auf jede Menge kostenfreie Schnupperstunden und Kurse, Sonderaktionen und Überraschungen. Unverwechselbar in Dresden ist dieses breite Kursangebot für die ganze Familie. Für Senioren und Seniorinnen bieten wir neu im Program unsere Seniorengymnastik und unseren Zumba Gold-Kurs für das goldene Alter....

Weiterlesen ...

Kanga-Training

DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT Kangatraining® ist auf die Bedürfnisse junger Mütter und deren Babys abgestimmt: Sicher & effektiv und Dein Baby kuschelt in der Babytrage und genießt deine Nähe.Beim Kangatraining® wird besonders wert gelegt auf: Schonung und Stärkung des Beckenboden korrekte Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und  Festigung der tiefen Bauchmuskulatur. Das...

Weiterlesen ...

Ernährungsworkshop - Einführung

Iss das richtig? Unser Ernährungsworkshop gibt euch einen kleinen, ersten Einblick in das Thema gesunde Ernährung, deckt erste Ernährungsmythen auf und zeigt euch gesunde Snacks für den Sommer. Wir wollen wissen: Was wollt ihr erreichen? Was habt ihr schon probiert? Ihr dürft euch auf einen Ernährungsworkshop freuen, der satt macht und dich gleichzeitig fit.  - kein Kalorienzählen- kein Hungern- Spaß haben und sich fit essen Kosten: einmalig für den...

Weiterlesen ...

Kinderfest im Ärztehaus Dresden Blasewitz

Besucht uns doch am 13.06.2015 beim Kinderfest in Dresden Blasewitz Unsere Auftritte sind 9 Uhr und 12 Uhr auf der Wiese vor dem Ärztehaus am Blauen Wunder! Wir freuen uns über jede Menge Zuschauer und klatschende Hände! Auf euch warten außerdem viele tolle Aktionen: Kinderflohmarkt Kuchenstand Basteln und Informieren Highlights auf der Showbühne Einen...

Weiterlesen ...

25. Jahre Sonnenstral e.V.

Familienfest im Dynamostadion   Wir freuen uns den Sonnenstrahl e.V. bei seinem Jubiläum unterstützen zu dürfen und freuen uns auf einen großartigen Tag mit einem abwechslungsreichen Programm. Auftritt: 14 Uhr und 16 Uhr Wir sind vor Ort mit einem Informationsstand, einem bunten Parcour zum Turnen für Kinder und einem sportlichen Gewinnspiel...

Weiterlesen ...

Ladies Day

Vielen Dank an alle Ladies für eure Energie, euer Lachen und eure Zeit. Es war ein großartiges Event! Hier ein paar kleine Impressionen ohne Worte nur in Bild. Euer Mirka und Katja ...

Weiterlesen ...

5. Benefizregatta "Rudern gegen Krebs"

Am 04.07.2015 findet die 5. Benefizregatte "Rudern gegen Krebs" zur Förderung von onkologischen Therapiemöglichkeiten in Dresden am Blasewitzer Elbufer Nähe " Blaues Wunder" statt. Die Regatta an sich, ein abwechslungsreiches Rahmenprogram für die ganze Familie mit Tanzaufführungen, Kinderschminken, Hüpfburg und Informationsständen und auch die Anwesenheit der Dresdner Profisportvereine versprechen einen aufregenden und informativen Tag. Mit dabei sind bei einem Showrennen um 14:15 Uhr die Dresdner Eislöwen,...

Weiterlesen ...